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今年與媽媽和她的朋友兩對母女組隊前往紐西蘭，沒想到一下飛機就遇到緊急事件。我們搭紐航直飛奧克蘭轉機國內線航班再飛基督城，結果取票的時候才知道行李要在奧克蘭領出過海關。紐西蘭海關是出了名的嚴格，只要有帶任何食物都需要通報。然後大家也都知道，媽媽們就是身怕孩子吃不飽，餅乾糖果泡麵一應俱全，我們當然走通報的路線。並且看著前面的人打開行李箱拖拖拉拉的檢查一堆，還驚愕地發現奧克蘭國際線航廈走到國內線航廈要15分鐘，結果就這樣差了2分鐘，紐航就不給掛行李了。不過這一段講的是另外3個人的故事，因為我沒帶任何要通報的東西，很孤僻的走沒通報路線，所以就一個人上了轉機班機揚長而去基督城了。（上機的時候還很驚訝旁邊的位置怎麼都是別人） 這竟然還不是旅程的最後一起不便，後面還有更多。但總之雖然第一天毀在飛機上了，但我們還是抱著愉快的心情繼續第二天開始的行程。紐西蘭真的是很不可思議的地方，廣袤的綠地、清澈的河水和鏡面一般的湖泊，仰望天空時能看見滿天的星斗。雖然我旅遊的時候都會盡量克制不比較，但即使是南投的最深山上，我都不相信能有這般清澈乾淨、原始的風景。 縱貫紐西蘭的南阿爾卑斯山脈中，庫克山（Aoraki / Mt. Cook）是紐西蘭最高的山。高山上終年不融的積雪形成了塔斯曼冰河。據說以前是可以健行上塔斯曼冰河的，但現在因為冰河退縮，健行的危險性太高，一般民眾都是搭直升機上冰河健行。導遊說冰河上沒有生物，而我們一行人是放眼可及唯一生物。想到此，有一種既淒涼又神聖的感覺。雖然剛聽到的時候覺得不可思議，沒想到也有演化適應不了的氣候，但也許這個想法本身就是極為傲慢的吧。有時候我們會經過一些突起來的地層（不確定是地層還是沈積物，英文一不認真聽就會聽不懂），裡頭鑿出來的冰塊晶瑩剔透無比，比鑽石更閃亮純淨、不貪婪也無害的顏色。冰河透出的淡淡藍光，據說是緻密冰層吸收長波光線例如紅黃光，而反射出的顏色。冰河融水形成了塔斯曼湖，湖水向下游流去又形成普卡基湖 (Lake Pukaki)， 遠看是藍色牛奶，近看是清澈見底的寶藍色。蹲在湖邊聽聽水聲就感到心曠神怡。 每一天在高速公路（非高架）上看很多黑牛和綿羊，結果晚上也去超市買許多肉來吃。上次去歐洲學會了這種自炊的旅遊，但一個人旅行的時候還是少弄，反正廚藝不佳，買什麼一個人都要吃很久，比如說就曾經吃了五餐的櫛瓜配番茄義大利麵。但這次來既然都帶了大廚（我媽和阿姨）...

  2024年底發生了一起意外，我騎腳踏車在桃園龍潭的山路上自摔。這次的事件，該怎麼說呢，讓我開始關注以前從未注意過的事，學到了很多。 我跟朋友相約從板橋騎車去台中。出發前買了新的車衣車褲，跟友人借了腳踏車，當晚的行李也郵寄到台中了，就這樣在10度的北部清晨從板橋出發。龍潭是第一個上下坡，當時想著烏來的教訓，戰戰兢兢的面對上坡。風很強勁，我踩到車子都在晃，終於抵達了制高點。面對接下來一連串直達海岸的下坡，我心中鬆了一大口氣，想著就是順順的滑下去，沒想到下坡才是大魔王。我在失速的車上狂按煞車，所有我當時會的技術：手動ABS、兩隻手一起煞，都沒有辦法阻止我在過彎時衝向對向車道。正僥倖地想著「對向好像都沒有車」時，就看到一輛車狂按喇叭朝我開過來，他車速不快，我在車子前面成功煞停，但整個人跟腳踏車一起摔到地板上。我還清楚地記得當時浮現的第一個念頭，「臉磨破了臉蛋會不會毀掉」，接著嘴巴裡好像吃到了石頭（事後才知道那是我的牙齒），吐出來之後第二個念頭是「原來血跟土混在一起是這種味道」。 爬起來之後，我只是一直在想要怎麼把那台車運回台北。這才發現我的危機處理能力根本是零。現在回想起來，當時應該要 1. 立刻聯絡警察開事故聯單 2. 把牙齒撿起來含在嘴巴裡一小時內去看牙醫（原來急診不是都有牙醫的） 3. 立刻處理傷口（所以該隨身攜帶急救包）避免感染，馬上清理乾淨的傷口似乎也比較不會留疤。我的朋友剛完成Wilderness First Aider的訓練，他救馬上幫我處理我的傷口。以前覺得這些訓練不曉得一輩子能派上用場幾次，實際發生了才知道緊急處理的知識有多麼重要。 事後就是一連串的治療，尤其是門牙斷裂的部分。那時候一直問Gemini我的症狀對應什麼問題，他還在跟我解釋為什麼牙醫要測特定的神經反應例如冷覺、敲擊等。另外，雖說健保大部分時候都很好用，但他只給付最基本的治療，比如顯微根管治療健保就是不給付的。這時候保險就顯得好重要，趁這個機會也審視了一下爸媽的保單。我後來去看了腳踏車下坡的方法，也才知道原來有那麼多的事我從未注意。比如單車本身的性能，與使用者習慣的配合，前後輪煞車的配比，重心的位置，甚至腳要抬哪邊，好多事我從不知道。 現在離事發已經一個月左右，我的身體和心都還沒有完全復原。還歷歷在目的那些感覺，治療造成的不適感，偶爾在夢中也會浮現。無法克制地後悔自己沒有做好萬全的準...

 Aging is an extraordinary process where you become the person you always have been.  -- David Bowie 懷疑的時候 / 在心裡召喚真實 / 你不是那道波浪 / 你是海洋 But if the while I think of thee, dear friend, All losses are restored, and sorrows end. -- Shakespeare Somebody has rightly said that when you share your story and it doesn't make you cry, that means you are healing. [書] 張亦絢，「小道消息」 是讀書心得！黃麗群說這是「愛書之人與愛書之書」，形容得真好！每每看這本書，我都會想起我小時候的夢想是把圖書館裡所有的書看完XD（我覺得作者已然投入在這夢想中）。有名的書、不那麼有名的，文學的、不那麼文學的，以及遊記、科普等等，裡面都收錄了。雖然我好像連一本都沒看過XD不過我相信這些都是作者獨特的觀點，融合了他的人生經驗和審美。我也默默把很多書放進口袋，等著以後閱讀～ 記錄有意思的幾篇： 「找回自信」：作者認為活在不當的人際關係中才是問題。因為接觸太多想要操縱你 / 妳的人才會喪失自信。書中這樣打比喻到：「你若是個兩升的瓶子，那會是件很方便的事，所以他要求一升瓶子的你，去做兩升瓶子的事。」所以要有「我是個能裝一升瓶子」的覺悟。作者加藤諦三說：「愛，就是把筍子當筍子來愛。」 我們當然可以把三三流派動輒拉攏「三民主義」或「我的中國」來使大肆流動的情慾「去性化」看作好笑的事，不過寬厚一點來說，不正就是慾望太寶貝，這也才需要聲東擊西嗎？（其實這句我應該沒有看到完全懂，但以我懂的成分來說，我覺得它很酷） James Clear, Atomic Habits (看到the 4th rule) atomichabits.com/cheatsheet Being specific about what you want and how you will achieve it helps you say no to things that dera...